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沭阳只需一条热毛巾,那么多功效简直不敢相

来源:沭阳无痛人流医院 时间:2020-12-11 01:28

只需一条热毛巾,那么多功效简直不敢相信!

一:缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。




二:预防耳聋


用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。



三:改善头晕


将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。


四:治落枕


轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。




五:防治颈椎病


早期颈椎病症状,如脖子发硬!酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。




六:缓解慢性腰椎疼痛


腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。




七:跌打损伤


运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生23天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。




八:去打针造成的硬结


轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。




九:缓解臀部疼痛


臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。



十:治疗痛经或寒性腹痛


女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。


本文出自沭阳友谊医院(www.027rlw.com

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